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為什麼我容易感冒? |
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雖然這是"街道醫學"一欄,
但是卻被我拿來當"線上問診"的功能... 在下打過感冒疫苗, 卻是連番得到(半年以來) 骨頭酸,腸胃發炎,噁心想吐,發燒頭劇痛.... 等等ABCDEF型的感冒. 只要週遭的人得了感冒, 幾乎一定是會被傳染. 慶幸的是,通常第二天就會恢復9成. 不曉得各位有什麼方法或偏方嗎?
2007/2/27 19:04
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Re: 為什麼我容易感冒? |
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版主~松葉蟹
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病毒性感冒本來就比較難預防
通常每年會用預測的方式 來推斷哪種會流行 然後推出疫苗 至於容易感冒 請增強自己抵抗力 那也就是多運動 營養攝取均衡 另外還有一種消極的方法 就是周邊出現感冒病人時 請戴口罩 而且是病人戴最好 要不然退而求其次 自己戴也行
2007/2/27 21:22
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Re: 為什麼我容易感冒? |
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-------------------------- 唉唉, 口罩幾乎都要黏在腮幫子上了.
2007/2/28 10:05
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Re: 為什麼我容易感冒? |
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8級花市
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常感冒
聽老一輩的人說 喝羊奶可改善氣管健康
2007/3/2 18:32
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Re: 為什麼我容易感冒? |
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版主~松葉蟹
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小弟為了改善氣管 羊奶喝過 甘蔗汁當水喝過(結果爆肥) 柳丁汁喝過(也是爆肥) 腳底按摩過 針灸過 中醫西醫全看過 可是 還是運動效果必較好 ![]()
2007/3/2 21:56
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Re: 為什麼我容易感冒? |
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版主~紅蟳
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多運動的確是有好處滴,
小弟有過敏性鼻炎,小時候總被認為是體弱多病的傢伙, 後來了解是過敏性鼻炎之後,懂得避免過敏原及天氣的轉變等就比較好一點, 但過敏原是無處不在的,在春秋之交塵螨滋生之際總是難過極了… 當兵的時候有一大半的時間在台中駐防、台南下基地, 就覺得南部簡直是我的天堂, 天氣的穩定、溫度稍高、塵螨不滋生…幾乎就很少過敏了… 現在面對北部濕冷的氣候仍然不是很受得了哩… ![]()
2007/3/14 10:10
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Re: 為什麼我容易感冒? |
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版主~松葉蟹
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Sun 大,小弟的老婆鼻子也容易過敏,不過自從用了大金的空氣清靜機後有顯著改善。我沒比較過別的牌子,純是個人經驗,僅供您參考。
2007/3/14 17:01
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Re: 為什麼我容易感冒? |
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版主~紅蟳
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不過自從用了大金的空氣清靜機後有顯著改善 嗯嗯,謝謝nature1大的建議, 防止塵螨的滋生和灰塵真的可以有效的減緩過敏, 不過天氣變化是比較頭痛的, 只能多帶口罩了…
2007/3/15 10:28
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Re: 為什麼我容易感冒? |
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經過了一年,
個人覺得"運動"真的是增強抵抗力的方法. 若是感冒了,發病期也會縮短. 年假四天,我和Abby小姐就在重感冒中度過... 一個拉肚子,一個狂咳不止@@ 順便說個"感冒看中醫"的心得. Abby於上禮拜六(1/3)突然想以中醫來治感冒. 於是把脈後,醫生給了一個禮拜的藥(需冰冰箱保存) 中醫的理論是,感冒就是要順便作體內環保(調養)的, 讓身體與病毒共存,痊癒後更健康. 服藥期間要禁口 人蔘、洋蔘、黃耆、當歸、枸杞子、檳榔、酒、茶葉、青草茶、 蓮子、薏仁、蜂蜜、麻油....以免中藥互相干擾. 結果她昨天狂咳不止,一分鐘至少咳三下, 我就要帶她去看西醫, 但是任性的她不聽. 晚上睡前咳咳咳, 睡著後因為呼吸道不順,而發出奇怪的呼聲. (也就是無論睡時、醒著都吵) 今天,年後第一個上班日, 狂咳的她戴著口罩去上班, 想必同辦公室的同仁,視牠為瘟神而退避三舍吧. 於是今天下班終於妥協...看西醫了. 看完還沒回到家,他就馬上吃了藥; 現在安安靜靜的在客廳, 偶爾傳來一兩聲(看電視的)笑聲. 我跟她說, 就算中醫的理論是正確的, 但妳睡眠品質不好, 沒有好好休息, 這樣感冒不就拖的更久? 而且要慢慢的治感冒,應該是小風寒那種, 才可以用這種方式吧? 我明白感冒藥其實都只是"症狀緩和劑", 而非真正治療; 但眼前的(狂咳)生活品質影響到健康, 說什麼慢慢治療, 好像有些相牴觸~ 以上就是"重感冒看中醫"的一點心得. ![]()
2009/1/5 21:32
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Re: 為什麼我容易感冒? |
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版主~松葉蟹
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回KA大
急性病症還是以西醫為主 症狀治療及緩解不適 中醫則是以調理身體為主 通常以容易藥物過敏的人才會選擇中醫 缺點是 療效會較晚才會出現 至於運動可以增免疫力 以小弟為例 來這單位工作 運動荒廢已久(以往1週至少三次) 結果現在感冒病痛也要拖好久才會好 所以奉勸各位大大 每週3次 每次30分鐘 心跳要大於130下 這是新333運動 有益健康 ![]()
2009/1/8 9:59
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